Здоровый образ жизни- это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами, здоровый образ жизни- это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического).